Motivation
Quelques bonnes phrases pour ne pas se laisser aller.
× Les bonnes habitudes résultent de la capacité à résister.
× Manger pour vivre, mais ne pas vivre pour manger.
× La nourriture est la forme la plus primitive de confort.
× Ne mange rien aujourd'hui que tu regretteras le lendemain.
× Es-tu seulement ce que tu manges ?
× Heureux ou triste. Pauvre ou riche, il est mieux d'être mince.
× Manger moins, peser moins.
× La privation est provisoire, la fierté est pour toujours.
× Je mange normalement: seulement ce qui est nécessaire pour la survie.
× Tu as un si joli visage, pourquoi n'essaies-tu pas de suivre un régime ?
× Il y a une potentialité excellente dans chaque être humain.
Croire en sa force et en sa jeunesse, apprendre à se répéter sans cesse:
«Je dirige ma vie, je décide, je contrôle…»
